资讯动态

  • 2018/11/8适合老人的娱乐活动有什么

    老年人平时有空可以多读一下书,每天看一些报纸,了解一下当前的实事。音乐可以愉悦人的身心,好的音乐可以让人的心灵等到洗涤,即使遇到一些令人烦躁的事时,老年人也可以通过听音乐的方式,让自己的心情平静下来。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在异域

  • 2018/11/8为什么老人容易被骗

    1、为什么老人容易被骗之对社会信息摄入太少 究其原因,大部分老年人对社会信息摄入较少,特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。手段高明的骗子们常常会利用老年人更关注健康,更容易相信、崇拜所谓权威的心理特点,而请君入瓮。 2、为什么老人容易被骗之满足自我心理需求 老年人为了满足自我的心理需要而上当受骗

  • 2018/11/8老人腿抽筋是怎么回事 教你老人腿抽筋怎么办

    相信很多人都有过腿抽筋的经历:夜里睡觉时,突然感到小腿抽筋,疼痛难忍,骤然惊醒后便再难入睡;更有甚者,游泳时突然腿部抽筋,喝几口水是小事,导致溺水就危险了。虽然抽筋可能对大家来说只是一件小事,但却不容忽视,应该引起重视。 腿抽筋,医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以

  • 2018/11/8血压高的老人不能吃什么_高血压饮食禁忌

    老年人是高血压的高发人群,高血压患者一定要注意日常的饮食,老年人要知道一个事实,就是高血压往往会在遇到各种不良诱因下,并发各种严重疾病,有时甚至会危及生命,所以老年人在日常生活中,一些不良的饮食习惯是高血压疾病发病的重要诱因。因此,患有高血压的老年人一定要管好自己的嘴,不能随着自己的兴致随意的满足自己的口腹之欲,伤害自己的身体健康。

  • 2018/11/8九里山庄老年健康养生保健指南

    秋季老人饮食要注意什么 主食要换着花样吃   老人的一日三餐中,都要有主食。但是,米饭、面条、土豆中所含的碳水化合物并不相同,有些容易消化,可以在短时间内为人体提供能量;有些消化速度慢,但可以使血糖稳定,人不容易感觉到饿。一般来说,早餐最好吃容易消化的发面食品,如:馒头、花卷等;中午可以来点米饭和面条;到了晚上,低热量的土豆、红薯

  • 2018/11/8中国人寿慰问九里山庄老人爱心艺演

         今日我们迎来了中国人寿拓展部的领导及员工。衰老无情,人间有情,不是亲人,胜似亲人。中国人寿的员工身体力行,用实际行动表达了关爱老人不仅是用嘴说说而已。  (带来了新鲜的水果,送到每一位爷爷奶奶的手里)

  • 2018/11/8九里山庄日常生活

    掼蛋比赛开始啦不服输的爷爷奶奶劲头十足 快来快来还有一个位 我们每天就是这么的开心

  • 2018/11/8马可艺术团走进九里——歌声悠扬 情味浓

    阳春三月,马可艺术团的各位老师来我院慰问演出,他们的到来,如三月的春风,带给长者们温暖和欢乐。 活动开始,马可艺术团的各位老师们首先是自我介绍,然后独唱《马背上的骑手》、《红尘情歌》、《莫斯科没有眼泪》诗朗诵、男生小合唱《母亲》、合唱《中华新声》这些风格迥异却耳听能详的歌曲,给老人带来了欢乐和开心。

  • 2018/11/8老年人怎么选择保健品

    老年人适量吃些保健品,可对机体起到调节作用。资料显示,50岁后,30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。蔡美琴建议,老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外,对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性,可补充些植物雌激素,像大豆异黄酮就是不错的选择。北京协和医院营养科副主任医师于康表示,老年人还应补充复合维生素,不但能改善身体各方面的机能,对预防心脑血管疾病也大有好

  • 2018/11/810秒钟快速识别中风

    一天早上,61岁的英国人约翰刚起床就跌了一跤。他爬起来,感觉没事就开车送儿子去上班了。刚把车开回家,约翰费了九牛二虎之力也无法下车。这时,屋里的老伴注意到约翰嘴巴下垂,而且出现轻微瘫痪,于是立马拨打了急救电话。由于发现及时,约翰很快得到了有效救治。 约翰的幸运,得益于他太太此前刚刚接受的一次健康教育,即英国国家医疗服务体系推出的“10秒钟识别中风”急救知识普及培训。这

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