养老常识

  • 2018/11/8适合老人的娱乐活动有什么

    老年人平时有空可以多读一下书,每天看一些报纸,了解一下当前的实事。音乐可以愉悦人的身心,好的音乐可以让人的心灵等到洗涤,即使遇到一些令人烦躁的事时,老年人也可以通过听音乐的方式,让自己的心情平静下来。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在异域

  • 2018/11/8为什么老人容易被骗

    1、为什么老人容易被骗之对社会信息摄入太少 究其原因,大部分老年人对社会信息摄入较少,特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。手段高明的骗子们常常会利用老年人更关注健康,更容易相信、崇拜所谓权威的心理特点,而请君入瓮。 2、为什么老人容易被骗之满足自我心理需求 老年人为了满足自我的心理需要而上当受骗

  • 2018/11/8老人腿抽筋是怎么回事 教你老人腿抽筋怎么办

    相信很多人都有过腿抽筋的经历:夜里睡觉时,突然感到小腿抽筋,疼痛难忍,骤然惊醒后便再难入睡;更有甚者,游泳时突然腿部抽筋,喝几口水是小事,导致溺水就危险了。虽然抽筋可能对大家来说只是一件小事,但却不容忽视,应该引起重视。 腿抽筋,医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以

  • 2018/11/8血压高的老人不能吃什么_高血压饮食禁忌

    老年人是高血压的高发人群,高血压患者一定要注意日常的饮食,老年人要知道一个事实,就是高血压往往会在遇到各种不良诱因下,并发各种严重疾病,有时甚至会危及生命,所以老年人在日常生活中,一些不良的饮食习惯是高血压疾病发病的重要诱因。因此,患有高血压的老年人一定要管好自己的嘴,不能随着自己的兴致随意的满足自己的口腹之欲,伤害自己的身体健康。

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